Contamos con m谩s de 1,000 temas de capacitaci贸n virtual para ti 鉂
direccion@metaconsultec.com
IMG-LOGO

馃 SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

En Metaconsultec, creamos el futuro para TI...

MANEJO Y PREVENCI脫N DEL ESTR脡S NOM 035

Estr茅s 驴s铆ndrome o enfermedad?

C贸mo inicia el estr茅s

Enfoque fisiol贸gico de Selye

Enfoque psicol贸gico de Lazarus

Estr茅s distr茅s y estr茅s eutr茅s

Factores conductuales generadores de estr茅s

Bioqu铆mica reveladora de los organismos estresados

Patolog铆as derivadas del estr茅s

Patrones y personalidades con gesti贸n ineficiente del estr茅s

Funci贸n protectora del estr茅s聽

Se帽ales de estr茅s y mecanismo de alerta

El estr茅s laboral: aprendiendo a manejarlo

S铆ndrome de Bournout

Estr茅s y ciclo de vida

T茅cnicas y estrategias para resolver el estr茅s y la frustraci贸n

PNL para reducir el estr茅s

Reducci贸n integral del estr茅s

Estr茅s y estilo de vida

Posici贸n actitudinal hacia el estr茅s

Soluci贸n al estr茅s en el nuevo entorno

Plazos y objetivos: trabajar bajo presi贸n sin estresarse

Administraci贸n del tiempo como medio para disminuir el estr茅s

18 pasos para evitar situaciones estresantes

Logrando el equilibrio como forma de vida